京南固安

标题: 求帮助 [打印本页]

作者: 因为我们 时间: 2019-12-20 09:10
标题: 求帮助
减肥过度86斤，圈里有没有增肥的老乡，目标95斤，互相帮助一下，有营养食谱的推荐一下

作者: 小月儿 时间: 2019-12-20 13:20
可以慢慢增加营养来增长体重，不要一下子增肥这样对身体不好

作者: 晓樊郦 时间: 2019-12-20 13:20
慢慢调理，长胖毕竟还是比较容易的事情不要着急

作者: 布诺zy 时间: 2019-12-20 13:20
那我想问一下你是怎么减肥的呢，我倒是想瘦到八十多斤呢

作者: 因为我们 时间: 2019-12-20 16:39

小月儿发表于 2019-12-20 13:20
可以慢慢增加营养来增长体重，不要一下子增肥这样对身体不好

嗯谢谢就是太瘦了不好看

作者: 因为我们 时间: 2019-12-20 16:40

布诺zy 发表于 2019-12-20 13:20
那我想问一下你是怎么减肥的呢，我倒是想瘦到八十多斤呢

我球藻喝多了啊我去年110斤了

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