下半年你好！7月健康提示请收好！ - 京南固安

7月份进入夏季，气温明显升高，早晚温差减小。这一季节，疫情防控仍不可懈怠，除了预防流感和其他感染性腹泻等传染病外，还应注意做好防溺水等意外伤害事件。

因新冠肺炎的影响，今年的中高考都推迟到七月，在此提醒广大考生，注意关注疫情防护动态，做好个人健康监测，合理饮食、规律作息，以良好的状态参加考试。

当前，全球疫情形势仍旧严峻，还有扩散蔓延的趋势。由于新冠肺炎病毒具有传染性、传播速度快、传播途径多、易人群普遍易感等特点，康康提醒大家，防控意识不可松懈。

①出门戴口罩、勤洗手、保持环境通风。
②不去人群聚集、空气流通差的公共场所。
③尽量减少接触进口海鲜产品，日常处理和食用食品时注意卫生，生熟分开。

流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。常表现为流感样症状，包括发热(38度以上)、头痛、身体疼痛、咽痛、流涕、咳嗽、咳痰、乏力。还可能出现腹泻和呕吐等症状。

①勤洗手：用肥皂或洗手液及流动水洗手；

③戴口罩：避免接触有流感样症状的患者，出现症状戴口罩。

夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。感染性腹泻（也称急性胃肠炎）是指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。

①注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗净、剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。

②搞好饮水卫生。不喝生水，保护好水源，严防污染。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生。

③尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。

暑期天气炎热，游泳戏水是孩子们喜欢的水上运动。据统计报道，溺水死亡已经是儿童青少年非正常死亡的头号杀手，要求家长或监护人加强对儿童青少年的监管，儿童青少年要主动提高自我防范溺水事故的意识。

①儿童青少年对溺水风险识别和判断力有限，家长及其他监护人有责任对其进行监护，确保安全，监护人与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心。

②隔离儿童青少年和危险水体,家中水缸等蓄水容器和卫生间坐便器应盖好盖，家周围的水井等蓄水容器应加盖，距离房屋的池塘、小溪等自然水体25米内，应在院子或通向室外的房门安装门栅栏，以阻挡幼儿自行外出。

③教授儿童青少年游泳和水上安全技巧有助于减少儿童溺水的发生。