今日大雪

大雪节气后，天气越来越冷了，雪后的大风使气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时也多了起来。此时我们可以借助节气来养生，以调整体内的阴阳平衡。正所谓“大雪补得当，一年不受寒。”那么艾灸就是一种效果显著的好方法，《针灸大成》曰：按节气施灸，有“合四时之正气，全天地之造化”使“诸邪不侵，百病不入”之功效。利用燃烧着的艾绒产生的热刺激和艾叶的温经止痛作用以温补阳气，补肾壮骨，养阴益精，消瘀散结，提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，起到防病保健的作用，从而激发人体的正气，正所谓“正气存内，邪不可干”，增强抗病能力，使人精气充沛，长寿不衰。

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