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                      清明节的习俗
      2021年4月4日星期日、辛丑年(牛年)二月廿三，草长莺飞，清明将至。清明节是我们祭奠逝者、缅怀先烈、感恩先人的传统节日，中华传统注重“慎重追远”体现中国人民的一种孝文化。
     清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
    中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭？风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉！"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
    清明之时，正值春回大地，人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
   清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。
    清明节插柳植树的风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏；另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。虽然有着不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。
    清明的意思清淡明智，清明风古称八风之一，它温暖清爽，在和煦的春风之下，夭地明净，空气清新，自然万物显出勃勃生机，“清明”节气由此得名，清明节是二十四节气之一。

祭祀、扫墓应注意以下几点：

一、身体不佳，时运不济者不适宜上坟祭祀扫墓；

二、坟墓上的杂草必须清除、修整；

三、祭祀时间最好选择阳气比较旺的时间，也就是从上午九点到下午三点；

四、孕妇不可以去祭祀、扫墓；

五、人们在祭祀时最好是心怀敬意，专心谨慎，不可以在墓地拍照；

六、祭祀时，不要穿大红大紫的衣服；

七、祭祀扫墓时不要嘻骂、非议先人；

倡导移风移俗，文明祭祀；倡导厚养薄葬，不大操大办，反对铺张浪费；自觉抵制封建迷信活动，利用健康时尚、节俭的方式祭祀；积极采取献花、植树，写一段寄语、读一篇寄文等文明低碳的方式，寄托哀思，缅怀先人！
                           2021年3月28日

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