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暑假来临 师生们在放松身心的同时 也要注意假期安全 切莫放松对疫情的警惕 持续做好日常疫情防护 一、疫情防控莫大意
01
科学佩戴口罩，随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 佩戴口罩前以及摘下口罩前后都应该洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
02
减少前往娱乐、休闲等活动场所，避免参加大型的人员聚集活动。在与他人交流接触时，尽量保持1米以上的社交距离。距离不仅产生美，还能产生安全。
03
做好健康监测，留意身体变化。一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏及其他症状，要及时报告，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊并主动告知个人旅居史和人员接触史。就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触眼口鼻。
04
保持良好卫生习惯，勤洗手，保持手卫生。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或曲肘捂住口鼻，防止飞沫传播。
05
做好生活和工作环境的通风换气和清洁消毒，注意保持室内环境卫生和空气流通。
06
加强体育锻炼，避开人员密集场所，提倡走路、爬山、打球等运动，提高机体免疫力。避免到海边、江河、湖泊、池塘等处游泳，谨防疫情传播和溺水事故。
07
保持日常健康生活作息，保证充足睡眠。
08
注意食品卫生，加强营养摄入。制作食物时，生熟分开；加工生熟食品的用具也要分开。食品加工时一定要烧熟煮透。不吃生冷食物，不吃野生动物。
09
保持乐观开朗态度，心情舒畅，可提高机体免疫力。
10
随时关注疫情发展动态，自觉遵守疫情防控法律法规，自觉落实各项防控措施。
二、暑期安全要注意
01
居家安全
1.保持通讯畅通。 2.注意人身安全，不接触易燃易爆物品。 3.注意饮食卫生，预防传染性疾病，不过量饮酒。 4.注意文明，不做与学生身份不相符合的行为。 02
出行安全
1.按车票指定的日期、车次乘车，不乘坐非法运营车辆。 2.要提高警惕，时刻注意自身财物安全，贵重物品随身携带保管好，防范偷窃。 3.回家的途中不要乘坐黑车、无牌无照的车、人员超载以及车况较差的车辆。 4.文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。 5.与陌生人交流要慎重，不要将自己的手机号码等个人信息、学校和家庭等相关信息轻易告诉陌生人，不让不熟悉的人看管物品，更不要随意跟不认识的人下车换车，以免受骗。
6.一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管，不要放在同一处，以免造成不必要的损失。 7.严禁携带危险物品，如炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品上车。 8.若发生乘车意外事件，应采取一些自防自救措施：身体要紧靠在牢固的物体上，低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤；事故车辆没有静止，千万不要尝试跳车；车辆静止后，若靠近门旁应想办法尽快离开；如座位不靠门旁，则应留在原位，大声呼救，尽快将遇险的信息传递出去，以便救援人员及时前来抢救。 03
防溺水
牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，在防溺水方面，要做到： 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 4.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 5.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 6.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。 04
防诈骗
1.警惕传销组织。传销组织经常打着“创业、就业”的幌子，以“招聘、介绍工作”为名，诱骗求职人员参加各类传销组织。大学生要树立正确就业观，端正心态，稳步就业，不要妄想一蹴而就；提高警惕，提升对传销组织行骗套路的觉察能力。
2.谨防校园贷诈骗。校园贷诈骗大多是以“免抵押、低利息”为诱饵诱导大学生贷款。学生如不能如期还款，不仅需要承担债务压力，还会遭受胁迫和勒索。大学生要树立正确的消费观，充分认识网络不良借贷存在的隐患和风险，积极学习金融和网络安全知识，增强金融风险防范意识，远离不良网贷行为。 3.谨慎进行网络交易。诈骗分子通过搜索引擎、QQ等方式诱骗用户进入虚假的购物网站进行消费，消费者消费后不会收到任何商品。或通过集赞、砍价、抽奖、链接等形式，植入病毒盗取用户个人信息，达到行骗目的。要注意不轻易在网站上注册和泄露个人隐私信息；在官方平台进行买卖交易，不要轻易相信第三方个人买家或卖家；不轻易点击或扫取陌生人发的网页链接和二维码。
疫情防控莫大意 假期安全要注意 希望大家继续保持警惕 坚持做好个人防护 度过一个 平安、愉快、充实的假期 来源 | 健康中国
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